PERSONALI­SIERTE ERNÄHRUNGS­BERATUNG:
ALLE MEDINUTRITION ANGEBOTE AUF EINEN BLICK

Du möchtest mit einer personalisierten Ernährungsberatung zu deiner persönlichen Bestform gelangen? Dann ist das mediNutrition Coaching und Mentoring wie für dich gemacht!

MIT PERSONALI­SIERTER ERNÄHRUNG
ZU DEINER PERSÖN­LICHEN BESTFORM

Die mediNutrition Ernährungscoachings und -mentorings sind wissenschaftlich fundiert und exakt auf dich zugeschnitten. Durch Analysen deines Stoffwechsels, Gesundheitszustandes und Lebensstils entwickele ich ein Ernährungskonzept in-dividuell für dich. Dieses setzt du mit Leichtigkeit im Alltag um. Meine ernährungs-wissenschaftliche Begleitung, die mediNutrition Ernährungsapp und jeder Menge Motivation machen’s möglich!

Katapultiere dein Energielevel in neue ungeahnte Höhen, lass deine Kilos purzeln und deine Gesundheit jubeln. Mit der personalisierten Ernährungsberatung von mediNutrition gelangst du ganz gezielt zu deiner persönlichen Bestform!

ERNÄHRUNGSCOACHING:
GÖNN DEINER GESUND­HEIT EIN UPGRADE!

Basis-Coaching

Im Basis-Ernährungscoaching ermitteln wir deinen individuellen Nährstoff-bedarf. Gezielt schauen wir, wo dein Körper Unterstützung braucht. Ein maßgeschneiderter Ernährungsplan und meine 1:1 Begleitung bringen dich deinem Ziel Stück für Stück näher!

DIESE LEISTUNGEN SIND IM BASIS-COACHING INKLUSIVE:

  • Ausführliches Anamnesegespräch
  • Blutanalyse und Vitamin-D-Test 
  • Auswertungsgespräch inklusive Nährstoffempfehlungen 
  • Personalisierter Ernährungsplan mit Zielsetzung für 4 Wochen 
  • 4-wöchige Nutzung der mediNutrition App
  • 4 Ernährungscoaching-Termine – in Frankfurt oder online
  • Abschluss-Coaching mit Fahrplan für deine nächsten Schritte

Intensiv-Coaching

Geballtes Ernährungswissen und voller Support an einem Tag – zeitsparend und effektiv! Im mediNutrition Intensivcoaching nehme ich einen Tag lang deine Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe. Ich durchleuchte deinen Kühlschrank, analysiere deine Blutwerte und gebe dir gezielte Ernährungsempfehlungen.

DIESE LEISTUNGEN SIND IM Intensiv-COACHING INKLUSIVE:

  • Blutanalyse und Vitamin-D-Test (vorab)
  • Kühlschrank-Check
  • Umfassendes Gespräch zur Anamnese und Analyse-Auswertung
  • Persönlicher Coaching-Tag inklusive individueller Ernährungsempfehlungen
  • Samstags- und Sonntagstermine möglich
  • Erfolgstagebuch

Ernährung perfekt personalisiert -
Dank Tests, Analysen & App

Ernährungs­mentoring:
intensive Begleitung mit nachhaltigem Erfolg

Medium-Mentoring

Lerne deinen Körper zu verstehen und erkenne deine Ernährungsmuster – im Ernährungsmentoring! 60 Tage lang tauchst du tief in die Ernährungswissenschaft ein. Gemeinsam entschlüsseln wir den individuellen Nährstoffbedarf deines Körpers. Wir schauen, wo er Unterstützung braucht und erarbeiten deinen Fahrplan für gesündere Gewohnheiten. Mit jeder Menge praktischer Unterstützung gelingt dir die effektive Umsetzung im Alltag. Und das zahlt sich aus:

  •  Du steigerst dein Wohlbefinden 
  • Spürst, wie dich neue Energie durchflutet
  • Hast weniger Food-Komas
  • Schläfst besser
  • Und profitierst von einer verbesserten Konzentration

Diese Leistungen sind im Medium-Mentoring inklusive:

  • Ausführliches Anamnesegespräch
  • Vorher-Nachher-Blutanalysen, Stoffwechselmessung
    und Vitamin-D-Test 
  • Auswertungsgespräch inklusive Nährstoffempfehlungen 
  • Personalisierter Ernährungsplan mit Zielsetzung für 8 Wochen
  • 8-wöchige Nutzung der mediNutrition App
  • 8 Ernährungsmentoring-Termine – in Frankfurt oder online
  • Mentoring-Finale mit Fahrplan für deine nächsten Schritte

Premium-Mentoring

Noch länger, noch intensiver, noch mehr Support: 16 Wochen lang begleite ich dich 1:1 mit all meinem ernährungsmedizinischen Wissen. In dieser Zeit lernst du die individuellen Bedürfnisse deines Körpers genau zu verstehen und wirst zu deinem eigenen Ernährungsexperten. Du manifestierst gesunde Routinen mit maximaler Kontinuität und gelangst zu einem ganz neuen Körpererlebnis:

  • Voller Schwung und Energie startest du in den Tag
  • Du fühlst dich gesünder und vitaler
  • Kannst deine Konzentration bis zum Ende des Tages hochhalten
  • Hast sogar noch Energie für Sport und Familie übrig
  • Erholst dich viel besser im Schlaf 
  • Strahlst mehr, weil sich dein Hautbild verbessert hat
  • Und freust dich über ein neues, fitteres Ich

Diese Leistungen sind im Intensiv-Coaching-Tag inklusive:

  • Detailliertes Anamnesegespräch
  • Vorher-Nachher-Blutanalysen, Stoffwechselmessung und Vitamin-D-Test 
  • Auswertungsgespräch inklusive Nährstoffempfehlungen 
  • Personalisierter Ernährungsplan mit Zielsetzung für 16 Wochen
  • 16-wöchige Nutzung der mediNutrition App
  • 16 Ernährungsmentoring-Termine – in Frankfurt oder online
  • Premium Support – via Mail, WhatsApp oder SMS 
  • Mentoring-Finale mit Fahrplan für nachhaltigen Erfolg

Bonus Perfektion:
dein Analyse-Upgrade

Du möchtest deinen Körper noch genauer analysieren und zu einem Maximum an Energie, Konzentration und Wohlbefinden gelangen? Dann bietet dir meine personalisierte Ernährungsberatung zwei weitere Bonus-Module. Je nach Belieben buchst du diese einzeln oder im Doppelpack hinzu.

01

Stoffwechsel-Tracking Extended

Das 18 Monate Stoffwechsel-Tracking hilft dir, deinen Stoffwechsel zu beobachten und zielgerichtet zu optimieren. Handlich und portabel ist das Stoffwechselmessgerät überall einsetzbar. Eine einzige Atemprobe genügt. Schon sind neue Erkenntnisse gewonnen, mit denen sich deine Ernährung weiter verbessern lässt. Für eine noch effektivere Zielerreichung!

02

Mikrobiom-Messung

Die Messung von Bakterien im Darm hat Charme. Denn gute Bakterien und eine gesunde Darmflora schützen dich vor Krankheiten und Verdauungsbeschwerden. Also los: Stärke dein Immunsystem und Wohlbefinden mit einem Darm-Gesundheitstest. Therapieempfehlung inklusive!

Ernährungs­therapie:
Nahrung als Medizin

Kann Ernährung heilsam sein? Natürlich! Erstaunlich viele Beschwerden und Krankheiten lassen sich mit einer fundierten Ernährungstherapie erfolgreich behandeln. Dazu zählen unter anderem:

  •  CED (Colitis ulcerosa)
  • Rheumaerkrankungen (Rheumatoide Arthritis, etc.) 
  • Stoffwechselerkrankungen (Gicht, etc.)
  • Allergie auf Lebensmittel
  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Immunologische Störungen 
  • Adipositas

 

Als medizinische Ernährungstherapeutin gehe ich spezifisch auf deine Beschwerden ein und erstelle einen auf deinen Gesundheitszustand abgestimmten Ernährungsplan. Ernährungsbedingte Krankheitssymptome werden gemindert. Ungesunde Essgewohnheiten erfolgreich umgestellt. Genau das richtige Rezept, um bestehende Erkrankungen zu lindern und neuen vorzubeugen. Erfahre mehr über die mediNutrition Ernährungstherapie und Ernährungsberatung in Frankfurt oder online!

Lerne die personali­sierte Ernährungs­beratung kennen –
in Frankfurt vor Ort oder online.

Möchtest auch du mit einer personalisierten Ernährungsberatung zu deiner persönlichen Bestform gelangen? Dann vereinbare jetzt dein Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!

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