Möchtest du erfahren, was die personalisierte Ernährung für dich bewirken kann? Dann lerne das mediNutrition Ernährungscoaching und -mentoring in einem kostenlosen Erstgespräch näher kennen. Ich freue mich auf dich!
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Wissenschaftlich fundiert, personalisiert und nachhaltig erfolgreich: mediNutrition ist das leistungsstarke Ernährungscoaching für alle, die hohe Leistungen erbringen.
Der Wecker klingelt. Ein neuer Arbeitstag steht an. Dein Kalender ist voll, doch dein Akku leer. Du hast den Willen und die Motivation, aber fühlst dich erschöpft und energielos. Fehlende Konzentration, Leistungsverlust, Kraftlosigkeit und Müdigkeit kreuzen in den letzten Monaten immer öfter deinen Weg. Klar weißt du, dass du mit einer gesunden Ernährung viel fitter, konzentrierter und leistungsfähiger wärst. Du könntest so viel erreichen!
Doch diverse Ernährungsratgeber konnten dich bislang nicht effektiv weiterbringen. Als Führungskraft, Unternehmer:in oder Selbstständige:r brauchst du ein
Ernährungscoaching, das …
• dich effizient zum Ziel bringt
• sich einfach in deinen turbulenten Alltag integrieren lässt
• exakt auf dich zugeschnitten ist
• dich motiviert am Ball bleiben lässt
• auf ernährungsmedizinischem Wissen basiert
• dir zeigt, wie du gesunde Ernährung optimal für dich arbeiten lässt
Mit mediNutrition hast du genau dieses Ernährungscoaching und -mentoring
gefunden. Leg los!
Das mediNutrition Ernährungscoaching hilft dir, neue Energie zu tanken. Erhöhe deine Leistungsfähigkeit und Ausdauer und starte im Job wieder voll durch!
Führt fehlende Konzentration bei dir zu Frust? Als Ernährungscoach zeige ich dir, wie du mit Brainfood deine Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit steigerst.
Das personalisierte Ernährungscoaching macht es dir leicht abzunehmen, ohne Diät, ohne Jo-Jo-Effekt und dafür mit langfristigem Erfolg. Fühl dich wohl in deiner Haut!
Mit der richtigen Ernährung stellst du dein
Immunsystem abwehrstark auf, wirst seltener krank und wirkst einem möglichen Burnout aktiv entgegen.
Jeder Mensch ist einzigartig. Sollte dann nicht auch die Ernährung individuell sein? Definitiv ja! Denn unsere Körper unterscheiden sich in ihren biochemischen und physiologische Besonderheiten stark. Je nach Stoffwechseltyp werden Nährstoffe ganz unterschiedlich aufgenommen und verarbeitet. Allgemeingültige Ernährungsempfehlungen wirken hier wenig.
Als medizinische Ernährungswissenschaftlerin habe ich darum eine neue Art der Ernährungsberatung ins Leben gerufen: die mediNutrition Ernährungscoachings- und Mentorings. Mit Hilfe von Bluttest, Stoffwechseltest, einer Ernährungsanalyse und weiterer smarter Tools wird entschlüsselt, wie dein Körper tickt und was er wirklich braucht. Auf dieser wissenschaftlichen Basis entsteht dein personalisierter Ernährungsplan. Dieser ist individuell auf deinen Nährstoffbedarf und dein Essverhalten zugeschnitten und führt dich nachhaltig zum Erfolg.
In einem kostenlosen Erstgespräch lernst du deinen Ernährungscoach in Frankfurt vor Ort oder online kennen.
Was sind deine größten Herausforderungen? Welches Ziel willst du erreichen? All das klären wir in einem ausführlichen Anamnesegespräch.
Wissen bringt dich weiter. Darum bin ich als Dozentin für die Ernährungsbildung im Einsatz. Beim Deutschen Olympischen Sportbund sowie dem Landessportbund Hessen beflügelt meine Ernährungsexpertise zu Bestleistungen.
Mit einem personalisierten Ernährungsplan,
intensiven 1:1 Terminen und mir als Coach
gelangst Du motiviert ans Ziel.
Gratulation, du hast es geschafft! Gemeinsam feiern wir deine Erfolge und besprechen, wie du die personalisierte Ernährung weiterhin erfolgreich für dich nutzt.
Mach dir die Ernährungsumstellung leicht – mit der personalisierten Ernährungsplan-App von mediNutrition. Als smarter Alltagshelfer ist sie 24/7 für dich im Einsatz und hilft dir, deine Ziele einfach zu erreichen.
Im Ernährungscoaching ermitteln wir deinen individuellen Nährstoffbedarf und schauen, wo dein Körper gezielt Unterstützung braucht. Auf Basis der gewonnenen Erkenntnisse entsteht dein personalisierter Ernährungsplan. Deine Reise zu gesünderen Gewohnheiten beginnt.
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Begleitet von motivierenden 1:1 Terminen und praktischer Unterstützung im Alltag, erreichst du auf direktem Weg dein Ziel. Beim mediNutrition Ernährungscoaching hast du die Wahl zwischen einem 30 Tage Basis-Coaching-Paket oder einem exklusiven Intensiv-Tag.
Du möchtest tiefer ins Thema Ernährung eintauchen und von der langfristigen Begleitung einer Ernährungswissenschaftlerin profitieren? Dann ist das Ernährungsmentoring wie für dich gemacht! Hier lernst du die Bedürfnisse deines Körpers haargenau kennen und verstehen.
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Im wahlweise 60- oder 120-tägigen Ernährungsmentoring zapfst du mein Ernährungswissen an und wirst so selbst zum Ernährungsexperten. Das macht es dir leicht, alte ungesunde Ernährungsgewohnheiten zu erkennen und neue gesunde zu etablieren. Nutze die intensive Begleitung und Kontinuität des Mentorings, um deine Leistungsfähigkeit und Konzentration auf ein Maximum zu steigern!
Die Ernährungsberatung ist vielen bekannt. Doch wusstest du, dass Ernährungsberatung und Ernährungsberater keine rechtlich gesicherten Begriffe sind? Das heißt: Jede und jeder kann eine Ernährungsberatung anbieten.
Legst du jedoch Wert auf eine wissenschaftlich fundierte und individuell auf dich abgestimmte Beratung und Begleitung, dann bist du bei einer Ernährungswissenschaftlerin wie mir bestens aufgehoben. Als studierte Ernährungsexpertin analysiere ich dein individuelles Essverhalten und deine körperlichen Eigenheiten exakt und liefere dir fundierte, auf deine Persönlichkeit zugeschnittene Tipps. Bei Bedarf biete ich dir darüber hinaus eine Ernährungstherapie an.
Das mediNutrition Angebot ist so konzipiert, dass du sowohl im Raum Frankfurt als auch online am Ernährungscoaching und -mentoring teilnehmen kannst. Portable Test- und Analyse-Tools machen es möglich. Und für die Blutabnahme ziehen wir deinen Hausarzt hinzu.
Ja, du kannst die Ernährungscoaching-Pakete deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen entsprechend anpassen. Füge flexibel Coachingstunden und Analyse-Tools hinzu. Oder minimiere sie, wenn du möchtest. Auch besteht die Möglichkeit, die Extra-Module „Perfektion“ einzeln oder zusammen dazu zu buchen. Sprich mich einfach an. Gemeinsam finden wir das ideale Modell für dich.
Damit das Ernährungscoaching und -mentoring optimal fruchtet, planst du am bestens wie folgt:
Möchtest du wertvolle Zeit sparen? Dann macht es dir die mediNutrition App leicht:
Die Dauer einer Ernährungsumstellung hängt davon ab, welche Ziele und Hürden du hast. Wünschst du dir innerhalb von 4 Wochen ein Komplett-Update für deinen Körper, dass dich wie durch Zauberhand zu einer schlanken, vor Vitalität strotzenden Strand-Schönheit macht? Dann muss ich dich enttäuschen. Über Jahre aufgebaute Gewohnheiten lassen sich nicht von jetzt auf gleich ändern.
Stattdessen geben wir dir und deinem Körper genau die Zeit, die ihr für eine langfristig wirkungsvolle Ernährungsumstellung braucht. Ohne Druck und ohne Stress. Dafür jedoch mit jeder Menge Motivation und kontinuierlicher Wiederholungen. Denn die braucht es, um neue Gewohnheiten zu implementieren. Bei mindestens 30 Wiederholungen kann das schon anstrengend sein. Doch mit jeder neuen Wiederholung, jeder neuen Datenübertragung in deinem Gehirn wird aus diesem chemischen Prozess eine Regularität. So entstehen neue Handlungen und Denkmuster. Dank ihnen fällt es dir leicht, Erfolge zu erzielen und dauerhaft zu halten.
Die Kosten für die Ernährungscoachings und -mentorings richten sich nach Dauer, Inhalt und Intensität des jeweiligen mediNutrition Angebots. Darin inkludiert sind wissenschaftlich fundierte Tests und Analysen, die Nutzung der eigens für das Konzept kreierten Ernährungsplan-App sowie mein tiefgreifendes Know-how als medizinische Ernährungswissenschaftlerin. Bist du bereit, auf dein Gesundheitskonto einzuzahlen? Dann schicke mir deine Anfrage und ich sende dir meine aktuelle Preisliste zu.
Möchtest du erfahren, was die personalisierte Ernährung für dich bewirken kann? Dann lerne das mediNutrition Ernährungscoaching und -mentoring in einem kostenlosen Erstgespräch näher kennen. Ich freue mich auf dich!
Christiane Dölz | Nutrition First
An den Eichen 19
64546 Mörfelden-Walldorf
Telefon: 06105/ 96 69 503